Gesundheit
Wer sich aktiv um körperliche und
geistige Gesundheit kümmert, ist
glücklicher und leistungsfähiger!
Freie Radikale – wie Antioxidantien unsere Gesundheit schützen
Freie Radikale standen lange Zeit unter einem schlechten Ruf: Denn ein Übermaß dieser reaktionsfreudigen Stoffe soll →
Die Extrakorporale Stoßwellentherapie (abgekürzt ESWT) ist eine Behandlungsmethode, die mit energiereichen Schallwellen arbeitet.
Diese Schallwellen werden “extrakorporal” (außerhalb des Körpers) erzeugt und können gezielt Energie in tiefer gelegenen Bereichen des Körpers freisetzen. Dabei werden weder die Haut, noch das Fett- oder Muskelgewebe beschädigt. →
Vorab ist wichtig zu wissen, dass es sich bei roten Augen nicht etwa um eine eigenständige Erkrankung handelt, sondern um ein Symptom, das ein Hinweis auf unterschiedliche Erkrankungen sein kann. Rote Augen bekommen wir immer dann, wenn die Gefäße im Auge stärker als normal durchblutet werden. →
Hicks, hicks – was tun gegen Schluckauf? Schluckauf, dieses lästige und bisweilen auch störend laute Atemgeräusch →
Zungenbelag hat in den meisten Fällen harmlose, hygienische Ursachen. Allerdings kann eine belegte bzw. verfärbte Zunge →
Wie entsteht Schimmel? Optimale Wachstumsbedingungen für Schimmelpilze sind Feuchtigkeit Fehlender Luftaustausch Falsches oder zu weniges Lüften →
Wenn es juckt, brennt und schuppt – was tun bei Schuppenflechte? Die Schuppenflechte ist keine ansteckende →
Wenn es im Schritt brennt und juckt – was tun bei Scheidenpilz? Scheidenpilz oder Vaginalpilz tritt →
Mittlerweile ist klar, dass Neurodermitis keine bloße Hautkrankheit ist, sondern vielmehr eine Überlastung des Systems, das →
Das können Sie tun, um Ihr Gedächtnis zu verbessern Welches menschliche Organ macht nur rund 2 →
Wenn jedes Lächeln schmerzt – was tun bei Aphten? Gerade war noch alles in Ordnung und →
Wenn das Kreuz akut schmerzt – was tun bei Hexenschuss? Hexenschuss – medizinisch als Lumbago, Lumbalgie oder →
Wenn es zwischen den Zehen juckt – Was tun bei Fußpilz? Hatten Sie das auch schon →
Wenn die Haut juckt und anschwillt – was tun bei Nesselsucht? Der Juckreiz scheint aus dem →
Von Jahr zu Jahr geben die Deutschen mehr Geld für Reisen aus und buchen öfter Urlaub. →
Wenn es brennt und die Haut Blasen schlägt – was tun bei Sonnenbrand? Bei manchen reicht →
Wenn es ziept, drückt oder krampft – was tun und was essen bei Magenschmerzen? Die Liebe →
Wenn die Stimme fehlt – was tun bei einer Kehlkopfentzündung? Wie wichtig die eigene Stimme ist →
Von weitem sehen sie aus wie blaue Flecke, bei der näheren Betrachtung erkennt man an den →
In unserem Spezial-Artikel erfahren Sie alles zum Gesundheitsthema Zöliakie, der Darmkrankheit von der allein in Deutschland →
Definition Geschlechtskrankheiten Was im Volksmund allgemein als Geschlechtskrankheit bezeichnet wird, teilt sich für Ärzte in zwei →
Was ist Granuloma anulare? Auf der Haut bilden sich kleine rötliche Kreise und Unebenheiten, die aber →
Wenn das Essen im Darm festsitzt – Was tun bei Verstopfung? Die Verstopfung (med.: Obstipation), insb. →
Wenn die Gaumenmandeln im Hals infiziert sind – Was tun bei Mandelentzündung? Leiden Sie unter starken →
Steifer Nacken – was tun? Wenn der Nacken schmerzt oder verspannt ist und wenn jede Bewegung →
Wenn das Gehör weh tut – Was tun bei Ohrenschmerzen? Ohrenschmerzen sind äußerst unangenehm und sollten →
Wenn es kribbelt, juckt und hüpft – was tun bei Flöhen? Wenn sich Hund und Katze →
Hämorrhoiden – ein Thema, über das niemand gerne spricht Jeder Mensch hat sie. Ja, jeder Mensch! →
Wenn sich das Haar lichtet – was tun bei Haarausfall? Fünf Haare auf dem Kissen, 20 →
Ursachen von Blutschwämmchen Die Ursachen, die zu einem Blutschwamm führen, sind noch immer nicht vollends geklärt. →
Um seine optimale Betriebstemperatur von rund 36 Grad Celsius Sommers wie Winters konstant halten zu können, →
Soziale Anerkennung spielt schon im Kindesalter eine große Rolle: Haben wir gute Noten, so ist uns →
Hier habe ich wie versprochen ein paar tolle und einfache Ideen für euch gesammelt, von süß →
Hausmittel gegen Schlafstörungen Es gibt immer mal wieder Zeiten, in denen man schlecht schläft. Am nächsten →
Es kratzt im Hals… Was tun, wenn Halsschmerzen plagen? Die ersten Herbstblätter fallen und im Hals →
Schon mal davon gehört? Wenn nicht, würde es mich wundern, denn das Thema Enzymtherapie ist mittlerweile →
Auch wenn Sauerkraut international ganz klar als das deutsche Nationalgericht gilt – so richtig oft schafft es →
Unfruchtbarkeit beim Mann: Was bedeutet Infertilität? Während bei Frauen zwischen Sterilität, dem Unvermögen, schwanger zu werden →
Wenn es pocht, drückt und zieht – was tun bei Kopfschmerzen? Sie treten besonders gerne im →
Hausmittel gegen Nagelpilz Wenn sich Nägel verfärben, rissig und brüchig werden oder gar abblättern und schmerzen, →
Wenn es kribbelt und krabbelt – was tun bei Läusen? Allein der Gedanke an die kleinen →
Beim umgangssprachlichen Zeckenbiss handelt es sich eigentlich um einen Zeckenstich, den sich Betroffene vorwiegend in den →
Jedes Böhnchen gibt ein Tönchen – Was tun bei Blähungen? 14 bis 23 Mal täglich suchen →
Wenn der grippale Infekt einen flach legt – Was tun bei Erkältung? Ohne Medikamente dauert eine →
Was hilft gegen Mückenstiche? Für die meisten von uns ist der Sommer die schönste Jahreszeit. Draußen →
Von kleinen roten Punkten zu fetten Eiterbeulen – Was tun bei Pickeln? Mitesser, Pusteln und Pickel →
Wenn die Stirn pocht und drückt… Was tun bei einer Stirnhöhlenentzündung? Es beginnt mit einer Erkältung. →
Wenn nur heiße Luft rauskommt – Was tun bei Heiserkeit? Es ächzt, kratzt, brummt – wenn →
Wenn es kribbelt, krabbelt und juckt – was tun bei Juckreiz? Er tritt am liebsten in →
Was ist Osteoporose? Unter Osteoporose versteht man eine chronische Erkrankung des Skeletts, sie wird im allgemeinen →
Seit dem 1. Juni 2015 finden sich auf Haushaltsreinigern neue Gefahrensymbole. Die internationale Neuregelung dient zur →
Wenn es pocht und zieht – Was tun bei Zahnschmerzen? Es beginnt als unangenehmer Druck oder →
Fachchinesisch einfach erklärt – das „Burning Mouth Syndrom“ aus der Sicht des Mediziners Wenn Ärzte vom →
Bäh…wenn einem richtig schlecht ist – Was tun bei Übelkeit? Ob eine Muschel in der Paella →
Wenn die Erkältung tief sitzt und auf starken Husten trifft – Was tun bei Bronchitis? Unter →
Es wächst, schmerzt und drückt – was tun bei Warzen? Mal geschieht es durch eine Ansteckung →
Wenn es schmerzt und brennt – Was tun bei Zahnfleischentzündung? Es blutet und schmerzt beim Putzen →
Wir kennen es alle: Zahnfleischbluten beim Zähneputzen oder ein geschwollener Knöchel nach dem Sport – halb →
Wenn der Stuhl zu Wasser wird – Was tun bei Durchfall? Durchfall ist lästig und kann →
Wenn die Augenlider schwer werden – was tun bei Müdigkeit? Kaum erst aufgestanden und schon wieder →
Wenn das Wasserlassen brennt und schmerzt – was tun bei Blasenentzündung? Vor allem Frauen kennen die →
Wenn sich das Sekret im Schädel staut – Was tun bei Nasennebenhöhlenentzündung? Manche finden schon einen →
Wenn die Bindehaut im Auge irritiert ist – Was tun bei Bindehautentzündung? Die Augen tränen, jucken →
Wenn es auf den Schultern schneit – Was tun bei Schuppen? Es fängt oft harmlos an. →
Wenn das Augenlid anschwillt – was tun bei einem Gerstenkorn? Beim Zubettgehen war noch alles gut, →
Die meisten Menschen hatten bereits damit zu kämpfen: Verspannungen im Nacken und Rückenbereich. Meist resultieren diese →
Jährlich entdecken schätzungsweise rund 13 Millionen Menschen beim Toilettengang Blut im Stuhl, was viele sofort mit →
Wer seine Mundflora verbessert, beugt nicht nur unangenehmem Mundgeruch vor, sondern tut auch seinen Zähnen etwas →
Eine Autovakzine-Therapie (auch Autovaccine-Therapie) ist eine Behandlung mit individuell auf den Patienten abgestimmten Medikamenten, die aus →
Gallenflüssigkeit brauchen wir für die Fettverdauung. Doch damit ausreichend Gallenflüssigkeit verfügbar ist, müssen Leber und Galle →
Die elektrische Zigarette (E-Zigarette) erfährt seit einigen Jahren immer mehr Aufmerksamkeit und Verbreitung. Nachdem die E-Zigarette →
Untersuchungen zufolge zeigen mindestens 5 bis 10 Prozent der deutschen Bevölkerung Symptome einer craniomandibulären Dysfunktion, die →
Sobald sich der Frühling mit wärmeren Temperaturen ankündigt und den Winter hinter sich lässt, passiert Erstaunliches: →
Grund genug, Ihnen eine Liste der besten Methoden gegen das lästige Schnarchen aufzulisten. Es muss nämlich →
Depressionen – was heißt das überhaupt? Zu den häufigsten Erkrankungen im psychischen Bereich zählen die Depressionen. →
Was ist ein Uhrglasnagel? Ein Uhrglasnagel ist eine Anomalie des Nagels, der sich durch ein stark →
Viele Menschen klagen über das Auftreten von Pigmentflecken, die das Hautbild stören. Zwar ist die Annahme →
Wo normalerweise nur eine fettreiche Haut-, Hand- oder Fußcreme hilft, hat sich nun eine weitere Methode →
Wenn der Schuh drückt, dann ist das oft nicht nur sprichwörtlich gemeint und ein Ausdruck dafür, →
Wenn Viren schmerzhafte Bläschen bilden – Was tun bei Herpes? Das unangenehme Gefühl, dass sich an →
Ist Aluminium gesundheitsschädlich? Wie schädlich aber ist Aluminium für die Gesundheit, wenn es zu einer chronischen →
Hefen waren schon bei den alten Ägyptern bekannt, denn nur mit ihrer Hilfe gelang die Herstellung →
Jeder kennt das: Fieber, Schnupfen, Kopfschmerzen. Eine Erkältung eben. Dass manchmal auch Zahnschmerzen ein Symptom einer →
Verdauungsprobleme sind heutzutage bei vielen Menschen an der Tagesordnung, manche Mediziner sprechen sogar von einer Zivilisationskrankheit. →
Was ist Diclofenac? Der Arzneistoff Diclofenac zählt zur Gruppe der „nicht steroidalen Antirheumatika“ (NSAR). „Nicht steroidal“ →
Das Chronic-Fatigue-Syndrom (CFS) bezeichnet einen andauernden Erschöpfungszustand, der sich über einen Zeitraum von sechs Monaten erstreckt. Charakteristisch →
Wenn der Magen sauer reagiert – was tun bei Sodbrennen? Das Wort Sod, das heute kaum →
Die Schwangerschaft – eine ganz besondere Zeit Die Schwangerschaft ist eine emotionale und wertvolle Zeit für →
Was ist Loperamid? Loperamid ist der effektivste, nicht verschreibungspflichtige und am meisten verkaufte Wirkstoff gegen akuten →
Leiden Sie unter allgemeinen Symptomen wie starke innere Anspannung, Schlafstörungen, Infektanfälligkeit, Allergien, nervöser oder chronischer Erschöpfung →
Grippe bzw. Influenza-Erkrankungen treten zu bestimmten Jahreszeiten (Winter, Sommer) und an bestimmten Orten gehäuft auf (saisonale →
Unterteilung von Kohlenhydraten nach seiner chemischen Struktur Monosaccharide … werden auch als Einfachzucker bezeichnet. Sie bestehen →
Die Zahl der psychischen und neurovegetativen, d.h. durch eine gestörte Reizleitung des Nervensystems bedingte Erkrankungen ist →
Was tun bei Wunden? Wunden weisen je nach Ursache sehr unterschiedliche Formen auf. Sie können offen →
Was ist Minoxidil? Minoxidil wurde ursprünglich entwickelt, um einen erhöhten Blutdruck zu senken. In Tablettenform dient →
Die Geschichte von Ibuprofen Ibuprofen entwickelten englische Forscher in den 1960er Jahren mit einem bestimmten Ziel: ein →
Dexpanthenol: Seit 1950 bewährtes „Hautvitamin“ … Dexpanthenol wird manchmal auch D-Panthenol, Panthenol oder Provitamin B5 genannt. →
Ciclopirox: Das Antimykotikum Bei Ciclopirox handelt es sich um ein Breitband-Antimykotikum, also einen Wirkstoff gegen viele →
Was ist Cetirizin? Am besten wäre es natürlich, den allergieauslösenden Stoff (Allergen) zu meiden. Wo das →
Die Geschichte der Acetylsalicylsäure Am 10. August 1897 notiert Felix Hoffmann, Nachwuchschemiker bei Farbenfabriken Friedr. Bayer & →
Wenn das Laub am Boden liegt, die Temperaturen in den Keller fallen und die Tage trübe →
Zigaretten – sie können so eklig sein und stinken, die Gesundheit gefährden und aus weißen Zähne →
Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum Fußballer oder andere Leistungssportler immer wieder mit diesen bunten →
In Deutschland leiden mehr als sechs Millionen Menschen an der Knochenkrankheit Osteoporose. Bei dieser Krankheit verlieren →
Das Wort Eierstockzyste klingt nicht gerade positiv – im Gegenteil, es hört sich an, als würde →
Keime sind für das bloße Auge nicht sichtbar – und doch befinden sie sich überall. Eine →
Schilddrüsenunterfunktion – was ist das? Bei einer Schilddrüsenunterfunktion erzeugt die Schilddrüse eine zu geringe Menge an →
Freie Radikale standen lange Zeit unter einem schlechten Ruf: Denn ein Übermaß dieser reaktionsfreudigen Stoffe soll →
Wenn der Atem unangenehm riecht – Was tun bei Mundgeruch? Für viele gibt es fast nichts →
Im Sommer ist der Sonnenstich schnell passiert. Dabei meint es die Sonne eigentlich gut mit uns: →
Ständig Schnupfen zu haben ist wirklich nicht auf die leichte Schulter zu nehmen. Klar, Schmerzen erleidet →
Manchmal, wenn ich unterwegs bin, fällt mir auf, das einer meiner Mundwinkel zu zucken beginnt. Das →
Marilyn Monroe war für ihres berühmt und Cindy Crawford hat es – wie wir alle wissen →
Verdauungsprobleme – ein eher unangenehmes Thema, aber ein so Wichtiges für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. →
Was ist Schuppenflechte? Neulich im Schwimmbad konnte ich eine unglaubliche Situation beobachten: Ein Mädchen mit roten →
Angst vorm Zahnarztbesuch – die hat fast jeder. Bei mir war es vor einigen Tagen wieder →
Wer kennt das nagende Gefühl der Eifersucht nicht? Mit Eifersucht kam ich schon im Kindheitsalter in →
Fußpilz ist ein geläufiger Begriff. Von Fuß- und Nagelpilz sind etwa 20-30 % der Deutschen betroffen. →
Bin ich einfach nur traurig oder schon depressiv? Haben Sie sich das schon einmal gefragt? Vermutlich →
Das Wort depressiv geht uns nur allzu schnell über die Lippen. Es kommen dann Sprüche wie: →
1 + 1 = 0, aber nur für die Energiebilanz Lactulose ist ein synthetischer Zweifachzucker (Disaccharid). →
Abgekürzt mit den drei Buchstaben „Thr“ oder einfach nur mit dem Buchstaben „T“, gehört Threonin zu →
Die gute Nachricht gleich zuerst: Gefährliche Krankheiten durch Vitaminmangel treten in unserer Wohlstandsgesellschaft so gut wie →
Regelmäßiger Stuhlgang wird als wohltuend entschlackend und befreiend empfunden. Darum streben viele Menschen spätestens jeden zweiten →
Meist fällt es einem erst bei der Blutspende auf: Man hat Eisenmangel und darf nicht spenden. →
Haben Sie auch manchmal das Gefühl, mit richtigen Eisklötzen an den Beinen ins Bett zu gehen? →
Urlaub, Strand, Meer und sich die Sonne auf den Bauch scheinen lassen ist – gibt es →
Neben Vitaminen und Mineralstoffen ist der menschliche Organismus auch auf Aminosäuren angewiesen, um alle organischen Funktionen →
Erst kommt das Frösteln, dann folgen die Gliederschmerzen. Sie fühlen sich matt und krank und die →
Kaum ein Betroffener kann beschreiben, wie sich Vorhofflimmern anfühlt. Die meisten bemerken nicht einmal, dass sie →
Im Durchschnitt hat jede Person mehrere Dutzend Muttermale, die in verschiedenen Formen und Größen über den →
Das Herz – eines unserer wichtigsten Organe. Es schlägt kontinuierlich und hält uns am Leben. Normalerweise →
Was ist ein Herzinfarkt? Per Definition gehört der Herzinfarkt ‒ wie auch der Schlaganfall oder das →
Was ist ein Fersensporn und wie entsteht er? Unter einem Fersensporn verstehen wir einen knöchernen Fortsatz, →
Was ist das EMS Training? Bei EMS handelt es sich um die Elektronische Muskel Stimulation. Durch →
Blaue Flecken können zunächst nur eine einfache Reaktion auf einen Stoß oder Schlag sein, aber auch →
Was sind Adaptogene? Adaptogene sind in bestimmten Heilpflanzen und Pilzen vorkommende Substanzen, die sich dadurch auszeichnen, →
Wenn die Augenlider schwer werden – Was tun bei Müdigkeit? Kaum erst aufgestanden und schon wieder →
Über zwei Drittel aller Frauen leiden ein- oder mehrmals in ihrem Leben unter Regelschmerzen und begleitenden →
Circa 90 Prozent der Frauen über 30 leiden unter Orangenhaut. Dabei handelt es sich allerdings um →
Wer sportlich nur gelegentlich aktiv ist, kennt es leider zu genau: Spätestens einen Tag, nachdem man →
Sorbit (auch Sorbitol) ist ein Zuckeralkohol, der beim Abbau von Glucose entsteht. Es kommt natürlicherweise in vielen →
Der Kopf brummt, der Magen dreht Pirouetten, die Gedanken ziehen sich zäh wie Kaugummi und allein →
Was ist eine Winterdepression? Die Winterdepression ist die Unterform einer depressiven Störung. Depressionen werden grundsätzlich nach →
So erkennen Sie weiße Flecken auf, in und unter Fingernägeln Die weißen Flecken auf den Fingernägeln →
Was ist die manuelle Lymphdrainage und wo wird sie angewendet? Physiotherapeuten mit entsprechender Qualifikation können seit →
Es hätte so schön sein können. Ein lauschiger Abend auf dem Balkon, Kerzenschein, Sternenhimmel und ein →
Tagsüber quält er Sie, sobald Sie sprechen oder atmen, nachts bringt er Sie um den Schlaf. Husten ist unangenehm, lästig und so manches Mal auch quälend. Doch hat Husten auch eine wichtige Funktion im Körper. →
Heiß, kalt, Schüttelfrost… – Was tun bei Fieber? Besonders kleine Kinder neigen schnell dazu: Das Thermometer steigt und steigt, während das Wohlbefinden in den Keller sinkt. Gefährlich ist das Fieber nicht in jedem Fall, stattdessen handelt es sich um eine natürliche und wichtige Immunreaktion des Körpers. Doch wenn es sehr hohe Temperaturen erreicht, sollte man etwas tun und das Fieber senken. →
Schnief. Kann ich mal ein Taschentuch…? Die Nase tropft und ist verstopft, man bekommt schlecht Luft, niest ständig, riecht nichts und schmecken tut man auch kaum noch was… – diese Symptome kennt vermutlich jeder. So ein Schnupfen ist keine schöne Sache, aber auch kein Weltuntergang – vor allem, wenn man ihn richtig zu nehmen weiß. →
Die kalte Jahreszeit führt zwangsläufig zur starken Ausbreitung von Erkältungsviren und damit auch zu einer erhöhten Gefahr grippaler Infekte. Atemwegserkrankungen mit Schnupfen, Husten und Abgeschlagenheit – kaum jemand bleibt davon verschont. Rund vier von fünf Menschen erkranken einmal im Jahr an einer Erkältung. Gut, dass es neben Medikamenten auch schonende Hausmittel gibt, welche die Beschwerden lindern. Zu den bewährtesten Hausmitteln gehört das Inhalieren bei Erkältung. →
„Was kann ich denn noch essen?“ Das ist wohl die erste und wichtigste Frage nach der Diagnose. Die gute Nachricht: Rat gibt es von vielen Seiten, man muss nur wissen wo man suchen soll. Allerdings: Für Sorbitintolerante ist es sehr schwer, pauschale Empfehlungen oder Rezepte bereitzustellen, weil die individuellen Toleranzgrenzen so unterschiedlich sind. →
Fast jeder, der im Alltag viel sitzt, kennt das Problem: Rückenschmerzen. Ob Verspannungen im Schulterbereich, Blockaden in der Lendenwirbelsäule oder gar Probleme mit den Bandscheiben: Der quälende Schmerz kommt meist schleichend und hält sich dann beharrlich. Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit, die früher oder später jeden Büroarbeiter heimsucht. →
Wenn die Augen dunkle Schatten werfen… – Was tun bei Augenringen? →
Einleitung Nicht nur klassische Zivilisationskrankheiten wie Typ 2-Diabetes, Bluthochdruck, Arteriosklerose, Herzinfarkt und Schlaganfall, sondern die meisten →
Schöne, glatte, elastische Haut – ein Zeichen ewiger Jugend, das wir wohl alle gern bewahren würden. →
Die Tachykardie ist per Definition zunächst eine Beschleunigung des Herzschlags und ist bei körperlicher Anstrengung als →
Ob Gesprächen zuhören, Musik genießen oder vom morgendlichen Vogelgezwitscher aufwachen – unsere Ohren sind tagtäglich im →
Was ist eine Verbrennung? Bei Verbrennungen bzw. Verbrühungen kommt es durch Hitze (Temperaturen von mindestens 45°C) →
Was ist eine Rippenfellentzündung? Die sogenannte Pleura besteht aus zwei Gewebeschichten – dem Brustfell und dem →
Strahlend weiße Zähne, wie man sie aus der Zahnpastawerbung und aus amerikanischen Filmen kennt, sind der →
Jedes Jahr infizieren sich mehr als eine halbe Millionen Menschen in Krankenhäusern mit multiresistenten Keimen und →
Wenn es brummt und summt – Was tun bei Fliegen im Haus? An dem Frühjahr sammeln →
Glanz und Volumen einfach gemacht – Hausmittel für schönes Haar Wer will es nicht – strahlend →
Für den perfekten Augenaufschlag – Hausmittel für schöne Wimpern Lange und dichte Wimpern sind der Traum →
Glatt, seidig, gut versorgt – Hausmittel für schöne Haut Rosig und leicht gebräunt, glatt, geschmeidig und →
Von Rissen und Hornhaut zu bewundernden Blicken – Hausmittel für schöne Füße Sie tragen uns durchs →
Wenn der Schleim wie ein Frosch im Hals sitzt… Was tun bei Verschleimung? Festsitzender Schleim ist →
Wenn das Herz auf Hochtouren pumpt… – Was tun, um den Blutdruck zu senken? Bluthochdruck (Hypertonie) →
Schnupfen im Sommer – eine Sommergrippe? Ein Schnupfen allein macht natürlich noch keine Grippe aus, wenn →
Wenn die Fettreserven überhand nehmen… Wie kann man Übergewicht loswerden? Das hier und da mal ein →
Was ist Lippenherpes? Herpes wird durch die sogenannten Herpes-simplex-Viren übertragen. Die Viren messen zwar nur eine →
Alle Frühjahre wieder – Was tun bei Heuschnupfen? Für manche Menschen ist der Frühling die Zeit →
Wenn die Gesundheit leidet – Wie und womit lässt sich der Darm reinigen? Bereits die Großmutter →
Wenn es spannt, juckt und schuppt… Was tun, um trockene Haut lozuwerden? Trockene Haut kann jeden →
Wenn der Kopf pocht und schmerzt… Was tun, um Migräne zu bekämpfen? Gerade haben Sie den →
Wenn der Finger schmerzt und eitert – Was tun bei einer Nagelbettentzündung? Oft beginnt es als →
Wenn der Magen brennt und schmerzt… Was tun bei Magenschleimhautentzündung? Nach einer schweren Mahlzeit kann der →
Wenn es kribbelt, nässt und schuppt… Was tun bei Hautpilz? Es beginnt ganz unschuldig als kleine →
„Die Milch macht’s!“ Doch leider können nicht alle Menschen diesen wichtigen Kalziumlieferanten problemlos genießen. Rund drei →
DMSO ist die Abkürzung von Dimethylsulfoxid, eine natürliche organische Schwefelverbindung und ein vielseitiges chemisches Lösungsmittel, das →
Darmspiegelung (Koloskopie) Sie ist die wichtigste und zuverlässigste Untersuchungsmethode zur Früherkennung von Darmkrebs: die Darmspiegelung. Ärzte →
Der Winter kommt und mit ihm wieder die bange Frage – wann erwischt es mich? Wann →
Vitamin B12 oder „Cobalamin“ ist ein wasserlösliches Vitamin aus dem B-Komplex. Diese chemische Verbindung kommt in →
Wenn es die ganze Woche nur schnelles Essen, Pasta oder mal einen Salat gab, dann ist →
Es kann so schnell gehen. Einmal nicht richtig aufgepasst, Sonnenschutz vergessen oder beim Sporteln oder nach →
Im Büro ist die Luft zum Schneiden dick, die Kollegen reagieren schon bei Kleinigkeiten gereizt und →
In Ietzter Zeit wird vor allem das Internetmobbing unter Jugendlichen diskutiert. Doch Mobbing ist längst nicht →
Zu einer idealen Reisevorbereitung gehören neben Badehose, Wanderschuhen und Sonnenöl auch Reiseimpfungen. Dies gilt besonders bei →
Schwitzen ist für den Körper lebensnotwendig. Es sorgt unter anderem dafür, dass durch die Verdunstung der →
Sechs bis zehn Stunden schlafen erwachsene Menschen pro Tag, was sich insgesamt auf rund ein Drittel →
Neulich war wieder so eine Nacht: zwei Uhr morgens und immer noch über dreißig Grad im →
Ein brennendes und äußerst schmerzhaftes Gefühl hinter dem Brustbein, das vom Oberbauch aufsteigt und bei manchen →
Das kennen Sie sicher auch: Der gemütliche Abend mit Freunden geht länger als geplant, es wird →
Die Zukunft der Medizin hat bereits begonnen: Eine Forschergruppe um Robert Langer vom Massachusetts Institute of →
Der Stress hat es wirklich nicht leicht. Denn als die Evolution den Stress dem Menschen schenkte, →
Ein intakter Darm beschert uns eine geregelte Verdauung, ein einsatzbereites Immunsystem sowie, dank des hoch sensiblen →
Gesundheit: Bleiben Sie stark und leistungsfähig
Gesundheit ist ein hohes Gut. Wie wichtig körperliche Unversehrtheit und Wohlbefinden sind, merkt man oft erst, wenn der Hals kratzt oder die Beine geschwollen sind. Aber was entpuppt sich als harmloser Infekt, was als schwerwiegende Erkrankung? Unser Ratgeber hilft, zahlreiche Krankheiten besser zu verstehen: Informieren Sie sich über Ursachen, Symptome und Therapieformen. Lohascriva liefert fachkundige Antworten, was Sie gegen gesundheitliche Probleme wie Sodbrennen, Durchfall, Blähungen, Verstopfung oder Symptome wie Husten, Schnupfen oder Halsschmerzen tun können. Dazu gibt’s übersichtliche Checklisten, hilfreiche Anregungen und praktische Tipps bei Alltagsbeschwerden – von Gesundheits-Hausmitteln bis zu Möglichkeiten der medikamentösen Intervention.
Während man meistens sehr genau wahrnehmen kann, wenn etwas an Leib und Seele nicht stimmt, lässt sich das Gesundsein oft nur abstrakt beschreiben. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) bestimmt „Gesundheit“ in der Präambel ihrer Verfassung sehr umfassend: „Gesundheit ist ein Zustand des vollständigen, körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit und Gebrechen.“ Doch eines wird klar: Gesund sein und gesund bleiben ist ein Grundrecht jedes Menschen. Die Wurzeln des deutschen Wortes „Gesundheit“ liegen im germanischen (ga)sunda. Es bedeutet stark und kräftig. Übersetzt in den heutigen Alltag kann gesund sein zudem heißen, uneingeschränkt leistungsfähig zu sein. Denn nur wer rundum gesund bleibt, kann seine Aufgaben schnell und effizient lösen, seine verschiedenen Rollen im Beruf, in der Partnerschaft, im Freundeskreis erfüllen.
Was hilft, gesund zu sein und gesund zu bleiben: Bewusst leben bis ins hohe Alter
Körperliche Funktionstüchtigkeit und eigenes Wohlbefinden gehen Hand in Hand. Das gilt natürlich für alle Lebensabschnitte. Unter dem Schlagwort „Bewusster leben!“ versuchen jüngere und ältere Menschen gleichermaßen, möglichst lange gesund zu bleiben. Denn: Die durchschnittliche Lebenserwartung der Menschen beträgt für Frauen 82 Jahre, und 77 Jahre bei Männern – und in Zukunft könnte sie weiter steigen. Deswegen betreffen die Themen Krankheit, Gebrechlichkeit, Verlust der Selbstständigkeit auch immer mehr Menschen. Zwar kann man die biologischen Alterungsprozesse nicht endgültig aufhalten, aber mit aktiver Vorsorge, einer ausgewogenen Ernährung und einem angemessenen Umgang mit degenerativen Veränderungen kann man die Lebensqualität im Alter steigern. Der bewusste Umgang mit alterstypischen Erkrankungen wie Arthrose, Morbus Alzheimer oder Osteoporose gehört ebenfalls dazu.
Checklisten und Tipps: Symptome richtig erkennen, Krankheiten besser verstehen
Als Patient ist das Wissen über die Erkrankung viel Wert. Sie können zum einen die Fragen Ihres Arztes, Ihrer Ärztin genauer beantworten, zum anderen verstehen Sie besser, was gerade in Ihrem Körper nicht richtig funktioniert. Besonders dann, wenn Ihr behandelnder Arzt eine bestimmte Erkrankung diagnostiziert hat. Oder Ihnen erst im Nachhinein noch eine Frage einfällt, die Sie gern beantwortet hätten. Die gängigsten und am weitesten verbreiteten Krankheiten werden in Kurzporträts vorgestellt. Wie kommt es zu einer Schilddrüsen-Unterfunktion, was löst eine Sorbit-Intoleranz aus? Darüber hinaus erklären wir, welche Möglichkeiten der Diagnose und Therapie bestehen, aber auch, wie sich bestimmten Krankheiten vorbeugen lässt. Für viele Krankheiten gibt es praktische Checklisten und wertvolle Tipps, die alle Wesentliche zu Verstopfung, Windpocken oder FSME aufführen. Die Listen ersetzen keinen Arztbesuch, können aber beim Verständnis der Diagnose und der medizinischen Fachbegriffe helfen.
Von Infektionen, Unfällen und Zivilisationsleiden: Krankheit ist nicht gleich Krankheit
Kennen Sie den Albschoss? Haben Sie schon einmal vom Schlagfluss gehört? Oder wissen Sie, was mit dem Wurmfieber gemeint ist? Allesamt sind historische Bezeichnungen für Krankheiten, die es bis heute gibt, nämlich Rheuma, Asthma und Magen-Darm-Grippe. Aber nicht nur die Bezeichnungen für bestimmte Erkrankungen sind dem Wandel unterzogen. Auch die Abgrenzungen verschiedener Krankheitsbilder verändern sich im Lauf der Jahre, ebenso die systematische Einordnung der verschiedenen Krankheitsformen. Neue Erkenntnisse und Entdeckungen führen dazu, alte Schemata zu überdenken. Heutzutage werden Krankheiten gemäß der tatsächlichen oder vermuteten Ursachen unterschieden: beispielsweise in Erbkrankheiten, Infektions- und Kinderkrankheiten, Unfälle, Vergiftungen, Autoimmunerkrankungen oder psychische Erkrankungen. Nicht zuletzt resultieren bestimmte Krankheitsbilder aus einer bestimmten Lebens- beziehungsweise Ernährungsweise oder dem Mangel an Bewegung: Zu den typischen Zivilisationskrankheiten der westlichen Industrieländer gehören zum Beispiel bestimmte Herz- und Gefäßerkrankungen, Übergewicht und Rückenschmerzen, manche Allergien oder psychisch bedingte Essstörungen.
Vorbeugen: Die Gesundheit mit Vitaminen und Mineralstoffen stärken?
Ohne Vitamine, Mineralstoffe oder Spurenelemente wäre die Gesundheit schnell bedroht. Man fühlt sich schlapp, lustlos, ohne Energie. Ein Vitaminmangel kann unter Umständen sogar zu Schlafstörungen oder chronischer Müdigkeit, zu einer höheren Anfälligkeit für grippale Infekte oder depressiven Stimmungen führen. Die lateinische Wurzel vita bedeutet Leben und verweist bereits darauf, wie lebenswichtig diese Stoffe sind. Unterschieden werden 13 Vitamine in zwei Gruppen: fettlösliche Vitamine (A, D, E und K) und wasserlösliche Vitamine (alle der B-Gruppe und C). Eine wichtige Funktion ist beispielsweise die Bindung freier Radikale. Während eine ausgewogene Ernährung bei gesunden Menschen ausreicht, damit sie alle notwendigen Vitamine erhalten, ist dies bei Infektionen, der Einnahme bestimmter Medikamente oder chronischen Magen-Darm-Erkrankungen anders: Alles Weitere erfahren Sie in unserem Vitamin-Ratgeber. Da auch Mineralstoffe und Spurenelemente wie Iod, Eisen, Fluor oder Zink wichtige Bestandteile des Stoffwechsels sind, stellen wir die verschiedenen Substanzen ebenfalls vor und erklären die Bedeutung für den Körper.
Aktuell: News aus der Forschung
Aktuell: News aus der Forschung
Die medizinische Forschung steht nicht still: neue Therapieformen gegen Krebs werden entwickelt, im Kampf gegen Parasiten-Krankheiten wie Malaria gibt es Erfolge zu feiern. Unser Blog stellt regelmäßig wichtige Forschungsergebnisse und neue Studien vor. Dadurch erhalten Sie einen verständlichen Einblick in die Welt der Wissenschaft: Informieren Sie sich darüber, was sich gerade in den verschiedensten Fachgebieten tut, welche Erkenntnisse beispielsweise in der Humanmedizin, Neurobiologie, Psychologie oder Verhaltensforschung diskutiert werden. Zudem erklären wir die Bedeutung neuer Gesetze und Regelungen, zum Beispiel: Was nutzt die Anpassung der Gefahrensymbole auf Haushaltsreinigern? Doch auch die praktische Seite kommt nicht zu kurz, bei uns finden Sie viele hilfreiche und nützliche Alltagstipps: Gibt es neue Mittel, die bei Bluthochdruck oder Kopfschmerzen helfen? Wie kann ich meine Gesundheit im Alter besser schützen? Diese und weitere News liefert Ihnen unserer Blog.
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