Kategorie: Vitaminratgeber

Vitamin DVitaminratgeber

Vitamin D

Was ist Vitamin D? Erst einmal ist Vitamin D ein lebenswichtiger Stoff, der für viele Vorgänge im Organismus benötigt wird.…
Vitamin D MangelVitaminratgeber

Vitamin D Mangel

Das Sonnenvitamin, das eigentlich gar kein Vitamin ist, hat zahlreiche Funktionen und Auswirkungen. Umso schlimmer ist ein Vitamin D Mangel…
BiotinVitaminratgeber

Biotin

Was ist Biotin? Biotin oder Vitamin B7, wie dieses auch bezeichnet wird, gehört zur Gruppe der B-Vitamine. Es ist ein…
FolsäureVitaminratgeber

Folsäure

Was ist Folsäure? Bei Folsäure – die auch als Vitamin B9 und Vitamin B11 bezeichnet wird, handelt es sich um…
Vitamin B12 MangelVitaminratgeber

Vitamin B12 Mangel

Was ist Vitamin B12 Mangel? Ein Vitamin B12 Mangel ist die unzureichende Versorgung mit dem lebenswichtigen Vitalstoff. Zwar hat der…
Vitamin E MangelVitaminratgeber

Vitamin E Mangel

Was ist Vitamin E Mangel? Bei einem Vitamin E Mangel wird eine größere Menge von dem Vitalstoff benötigt, als aufgenommen…
Vitamin EVitaminratgeber

Vitamin E

Was ist Vitamin E? Bei dem Vitamin E handelt es sich um einen lebenswichtigen Mikronährstoff, der vom menschlichen Körper nicht…
Vitamin C MangelVitaminratgeber

Vitamin C Mangel

Was ist ein Vitamin C Mangel? Ein Vitamin C Mangel besteht, wenn die körpereigenen Reserven des Vitalstoffs erschöpft sind und…
Vitamin BVitaminratgeber

Vitamin B

Was ist Vitamin B? Ein Vitamin B gibt es nicht – denn die B Vitamine umfassen eine ganze Gruppe von…
Vitamin B MangelVitaminratgeber

Vitamin B Mangel

Was ist Vitamin B Mangel? Ein Vitamin B Mangel liegt vor, wenn der Bedarf höher ist als die Zufuhr und…
Vitamin B1 (Thiamin)Vitaminratgeber

Vitamin B1 (Thiamin)

Es war das erste wasserlösliche Vitamin, das vor mehr als 100 Jahren entdeckt wurde: Vitamin B1, das auch den wissenschaftlichen…
Vitamin KVitaminratgeber

Vitamin K

Was ist Vitamin K? Vitamin K (K für Koagulation, die Gerinnung) ist ein lebenswichtiger Mikronährstoff, den der Körper nicht selbst…
Vitamin K MangelVitaminratgeber

Vitamin K Mangel

Was ist Vitamin K Mangel? Von einem Vitamin K Mangel wird gesprochen, wenn die Zufuhr des Vitamins nicht zur Deckung…
Vitamin AVitaminratgeber

Vitamin A

Was ist Vitamin A? Vitamin A – auch als Augenvitamin bekannt – ist ein lebenswichtiger Mikronährstoff. Der menschliche Körper benötigt…
Vitamin A MangelVitaminratgeber

Vitamin A Mangel

Was ist Vitamin A Mangel? Eine Vitamin A Unterversorgung liegt vor, wenn die Zufuhr über die Ernährung nicht ausreicht, um…
Biotin MangelVitamine

Biotin Mangel

Was ist Biotin Mangel? Von einem Biotin Mangel ist die Rede, wenn die Zufuhr des Vitalstoffes zu gering zur Deckung…
Vitamin B12Vitamine

Vitamin B12

Was ist Vitamin B12? Vitamin B12 ist ein für den Menschen essentieller, also lebenswichtiger Stoff – denn er ist an…
Vitamin CVitamine

Vitamin C

Was ist Vitamin C? Vitamin C ist wohl der bekannteste Vertreter der Vitamine überhaupt. Während einige Tiere den Vitalstoff selbst…
Die wichtigsten Lebensmittel mit Vitamin BVitamine

Die wichtigsten Lebensmittel mit Vitamin B

Ohne Zweifel, Vitamin B ist im Beruf verdammt wichtig. Wer die besten Kontakte hat, bekommt die besten Jobs – so…