Kaum ein Kosmetikthema wurde in jüngster Zeit intensiver diskutiert als die Hautreinigung. Interessanterweise auch unter Männern. Warum? Nach häufig zu aggressiven Peeling-Attacken und Beauty-Trends mit zeitsparenden Reinigungstüchern spielt die Haut sichtlich verrückt. Die Mehrzahl der Dermatologen & Kosmetikern ist heute der Meinung, dass die größten und oftmals irreparablen Pflegefehler insbesondere durch andauernde, unsachgemäße oder zu nachlässige Hautreinigung passieren. Unser großre Reinigungsratgeber verrät Ihnen die besten Tipps und Tricks, wie Sie auch zuhause Ihr Gesicht täglich so ordentlich und hautverträglich reinigen können wie eine Kosmetikerin in einem teuren Institut. Unsere Devise: Professionelle Gesichtsreinigung selber machen und das Geld lieber in hochwertige Hautreinigungsprodukte investieren, die man jeden Tag beim Wachen und Pflegen daheim verwendet.

Haut und Gesicht richtig reinigen – gründlich, aber vernünftig

Professionelle Hautreinigung ist kein Buch mit sieben Siegeln. Das oberste Gebot lautet: Die täglichen Waschsessions dürfen nicht übertrieben werden. Neben dem gewünschten Reinigungseffekt zerstören alle Waschsubstanzen – seien sie auch noch so mild – die natürliche Fettschutzschicht unserer Haut. Nach jedem Waschvorgang benötigt diese bis zu einigen Stunden, um sich wieder zu regenerieren. Menschen mit einem normalen und trockenen Hauttyp beispielsweise sollten eine gründlichere Reinigung nur am Abend durchführen. Am Morgen reicht es vollkommen aus, den Teint gründlich mit warmem, klarem Wasser zu waschen, um die in der Nacht von der Haut ausgeschiedenen Stoffwechselprodukte und tote Hautschüppchen zu entfernen.

Wichtig: Es ist für jeden Hauttyp unablässig, das Gesicht jeden Abend von Make-up und den alltäglichen Schmutzpartikeln zu befreien. Das heißt, auch wenn man kein Make-up trägt, sind Reinigungsprodukte vonnöten. Jene entfernen im Gegensatz zu Wasser sowohl die wasserlöslichen als auch die fettlöslichen Substanzen.

Hautreinigung erhöht Wirkstoffaufnahme aus Pflegeprodukten

Das A und O jeder schön gepflegten und gesunden Haut ist die richtige und porentiefe Hautreinigung. Ohne die gründliche Reinigung und der damit verbundenen Vorbereitung auf die Anwendung von Pflegeprodukten ist der empfindliche pH-Wert der Haut nicht richtig ausbalanciert. Ein tiefgreifender Säureüberschuss bei instabilem Säureschutzmantel fördert das Ausbreiten von hautschädigenden Mikroorganismen und Keimen. Auch die Sauerstoffaufnahmefähigkeit und damit der nachfolgende Wirkstofftransport in die tieferen Hautschichten werden ausgebremst. Teure Gesichts-Seren, Konzentrate und Cremes können sich bei übermäßigen Verhornungsstörungen der epidermalen Hornhautbarriere nicht optimal entfalten. Das Gleichgewicht des sensiblen Hydrolipidfilms ist zunehmend gestört.

Durch übermäßig aktive Zellteilung bilden sich vermehrt Hornhautschüppchen; Totes Zellmaterial lagert sich als Ballast an der Oberfläche der Haut an und erschwert langfristig das hauteigene Aufnahmevermögen. Die Wirkstoffpenetration, also das Eindringen in tiefere Hautschichten, ist deutlich verringert. Besonders in der T-Zone sind Verhornungsstörungen schnell festzumachen – die Haut wirkt hier uneben, verdickt und schlecht durchblutet.

Die Folge eines mangelnden Pflegeerfolges sind Kosmetikfehlkäufe in rascher Folge. Unzufriedene Verbraucher wechseln erfahrungsgemäß eher das Pflegeprodukt und investieren nicht genügend Zeit in die wichtige Gesichtsreinigung. Eine fatale Fehleinschätzung, die zudem eine kostenintensive Kettenreaktion auslöst. Denn: Kein noch so gut gemeinter Neukauf von beruhigender Naturkosmetik oder luxuriösen Tages- oder Nachtcremes kann eklatante Reinigungssünden wieder ausbügeln.

Wichtig: Gerade während der Nachtruhe verfügt die Haut über eine optimale Entgiftungs- und Regenerationsleistung, sodass bei der Verwendung von Pflegeprodukten die Wirkstoffaufnahme begünstigt wird. Im Schlaf schüttelt die Hirnanhangdrüse ein Wachstumshormon aus, welches Reperaturmechanismen und Zellerneuerung anstößt. Die Aktivitäten von Talgdrüsen werden hingegen heruntergefahren, deshalb kann die Haut besonders nachts viel Feuchtigkeit vertragen bzw. aufnehmen.

Die richtige Hautreinigung ist typabhängig

Jeder Mensch besitzt einen ganz individuellen Hauttyp, der bestimmte Eigenschaften, Bedürfnisse und auch Probleme aufweist. Abgesehen von dem Idealzustand, dem normalen Hauttyp, werden noch drei weitere Hauttypen aufgrund verschiedener Merkmale unterschieden. Für die Einteilung stellen vor allem sowohl der Fett- als auch der Feuchtigkeitsgehalt der Oberhaut wichtige Kriterien dar. Jeder sollte die individuellen Eigenschaften seiner Haut kennen, um diese professionell reinigen zu können.

Die folgende Tabelle zeigt die vier unterschiedlichen Hauttypen in der Übersicht. Eine Sonderform stellt zudem die Altershaut dar.

Hauttyp	Merkmale
Normale Haut	rosig und glatt mit mattem Glanz
Trockene Haut	feinporig und glanzlos, eher Faltenbildung, Spannungsgefühl
Mischhaut	fettige Partien typischerweise an der T-Zone (Stirn, Nase, Kinn), eher trockene Wangen- und Augenpartien
Fettige Haut	großporig und fettig, glänzende Stellen, Neigung zu Hautunreinheiten wie Pickel und Mitesser
Altershaut	trocken, verstärkte Faltenbildung, verminderte Schweiß- und Talgbildung

Wichtig: Jeder Hauttyp kann sich im Laufe des Lebens durch äußere Einflüsse (z. B. Sonneneinstrahlung) und innere Faktoren (z. B. Hormonhaushalt) ändern. Eine Person kann an unterschiedlichen Stellen verschiedene Hauttypen und auch -eigenschaften besitzen, was bei der Reinigung berücksichtigt werden muss.

Der richtige Ablauf der Hautreinigung ist entscheidend

Die Reinigung der Haut sollte täglich sowohl morgens als auch abends erfolgen. Gerade am Abend kann zu Beginn der Reinigungsprozedur grober Schmutz oder Make-up mit Reinigungstüchern entfernt werden. Die darauffolgende gründliche Reinigung ist typenabhängig. Bei einem eher fettigen Hauttyp eignen sich besonders Gele. Trockene Haut hingegen sollte mit reichhaltigen Lotionen oder sogar Ölen gereinigt werden. Wer einen normalen Hauttyp besitzt, kann gut auf Reinigungsschäume zurückgreifen, weil diese neben der Reinigung gleichzeitig die Haut pflegen. Abschließend lassen sich mit einem Toner bei Bedarf allerletzte Rückstände auf der Haut entfernen – es handelt sich sozusagen um den Feinschliff. Alkoholhaltige Reinigungswasser eignen sich gut für unreine und fettige Haut. Trockene und reife Haut sollte hingegen nur mit alkoholfreien Lotionen gereinigt werden. Neben der täglichen Reinigung kann man gelegentlich eine Hautmaske auftragen.

Hauttyp	Reinigungsschritte morgens	Reinigungsschritte abends
Normale Haut	1. Wasser 2. Seife oder Reinigungsschaum 3. bei Bedarf Reinigungslösung (max. 15 Prozent Alkohol, kann beruhigende oder pflegende Zusätze enthalten)	1. Wasser und Seife oder Reinigungsschaum (grundsätzlich W/O-Produkte) 2. bei Bedarf Reinigungslösung (max. 15 Prozent Alkohol, kann beruhigende oder pflegende Zusätze enthalten)
Trockene Haut	1. kühles Wasser 2. pH-neutrale Seife oder flüssige Reinigungsmittel (Syndets)	1. kühles Wasser 2. pH-neutrale Seife oder flüssige Reinigungsmittel (Syndets) 3. sanfte Reinigungsmilch oder -lotion 4. abschließend bei Bedarf Gesichtswasser.
Mischhaut	1. kühles Wasser 2. Seifen oder Syndets (kein „Trockenrubbeln“) 3. bei Unreinheiten Gesichtswasser für die T-Zone (alkoholfrei)	1. kühles Wasser 2. Seifen oder Syndets (kein „Trockenrubbeln“) 3. Reinigung unterstützend mit speziellen Reinigungspräparaten (tiefenreinigend) 4. bei Unreinheiten Gesichtswasser für die T-Zone (alkoholfrei)
Fettige Haut	1. lauwarmes Wasser 2. milde Reinigungsprodukte wie Gele (grundsätzlich nur O/W-Produkte	1. lauwarmes Wasser 2. milde Reinigungspodukte wie Gele (grundsätzlich nur O/W-Produkte 3. bei sehr öliger Haut: Gesichtswasser bei Bedarf auch auf Alkoholbasis Zusatz: einmal wöchentlich Reinigungsmaske
Altershaut	1. kühles Wasser 2. Reinigungsmilch (seifen-, alkali- und alkylsulfatfrei)	1. kühles Wasser 2. Reinigungsmilch (seifen-, alkali- und alkylsulfatfrei)

Was versteht man unter O/W- bzw. W/O-Produkten?

• O/W = Öl in Wasser – diese Lotionen weisen Öl in viel Wasser auf, sodass der Haut viel Feuchtigkeit zugeführt wird.
• W/O = Wasser in Öl – Cremes und Salben enthalten viel Öl in wenig Wasser, sodass trockener Haut Fett zugeführt wird.

Was sind eigentlich Syndets?

Syndets enthalten synthetische Substanzen. Die darin enthaltenen Tenside eignen sich ideal zur Säuberung der Haut. Sie sorgen dafür, dass das Wasser besser in die Hautporen vordringt, sodass sie effektiv selbst kleinste Schmutzpartikel entfernen. Außerdem gelten Syndets als besonders hautfreundlich.

Reinigungstücher – ja oder nein?

Auch bei den Fans von zeitsparenden Reinigungstüchern steigt die Zahl derer, die über unerwünschte Verhornungsstörungen klagen. Die zwar praktischen und äußerst populären 3-in-1-Wegwerftücher ohne zusätzliche Wasseranwendung haben dennoch bei regelmäßigem Langzeitgebrauch ihre Tücken. Darin enthaltene Emulgatoren (Hilfsstoffe) lagern sich filmbildend an der Hautoberfläche an und verkleben diese zusehends. Bei Daueranwendern von Reinigungsmilch wird dieses Phänomen ebenso beobachtet. Diese enthält ebenfalls Emulgatoren, weitere kosmetische Hilfsstoffe und sogenannte Tenside, die stark filmbildende Eigenschaften entwickeln. Selbst extrem trockene Hauttypen und Best Ager 60+ sollten ihrer Haut zuliebe bezüglich des Reinigungsprodukts umdenken. Deren Haut ist besonders anspruchsvoll und benötigt viel Feuchtigkeit. Wer also unbedingt Reinigungstücher verwenden möchte, sollte sehr genau auf die Inhaltsstoffe achten.

Empfehlenswerte Reinigungstücher aus der Apotheke

Für die tägliche Reinigung aller Hauttypen:

• medipharma cosmetics Olivenöl Reinigungstücher mit kaltgepresstem Olivenöl, Panthenol und Vitamin E (PZN 6862725)

Reinigungstücher für alle Hauttypen, insbesondere für trockene und empfindliche Haut:

• Neutrogena Feuchtigkeitsspendende Reinigungstücher nach norwegischer Formel (PZN 1008707)

Für stark beanspruchte Haut zur schonenden Entfernung starker Rückstände und Gerüche:

• Comfeel Reinigungstücher 4715 auf Kokosöl-Basis mit Sopropanol und natürlichem Allantoin (PZN 3435661)

Naturkosmetik zur Hautreinigung – Pro und Contra

Viele Menschen greifen bei irritierter Haut gern auf zertifizierte Natur- oder Biokosmetik zurück. Deren besonders reichhaltige Formulierungen enthalten naturreine Pflanzenöle sowie wertvolle ungesättigte Fettsäuren. Diese lindern gerade bei empfindlicher und schuppender Haut unangenehmes Spannungsgefühl und Juckreiz. Deutsche Qualitätsanbieter wie Weleda oder Dr. Hauschka setzen dabei auf Produkte, die frei von allergieauslösenden, synthetischen Duft-, Farb- und Konservierungsstoffen sowie Mineralölen sind. Beim spontanen Wechsel zu Naturkosmetik wie auch zu moderner Wirkstoffkosmetik gilt: Um langfristig Wirkung zu zeigen, müssen die serienspezifischen Pflegestrategien konsequent nach Anleitung befolgt werden. Schnelle Pflegeresultate kann man bei extrem geschädigter Haut erst einmal nicht erwarten, doch Geduld zahlt sich aus. Das Naturkosmetik-Wirkprinzip einer komplett fettfreien Nachtpflege etwa und spezielle naturkosmetisch-basierte Reinigungsrituale bedürfen oftmals einer längeren Hauteingewöhnungszeit. Dadurch angekurbelte Entgiftungs- und Entschlackungssprozesse verändern den inneren Hautpflege-Rhythmus nachhaltig und fördern zudem häufig das kurzzeitige Auftreten von Unreinheiten.

Beliebte Produkte zur Hautreinigung mit natürlichen Inhaltsstoffen:

• Weleda Erfrischende 2in1 Reinigung mit Hamamelisextrakt für normale bis Mischhaut, auch zur Entfernung von Make-up geeignet (PZN 2048028)
• Lavera Belebendes Reinigungsgel mit 100% natürlichen Zutaten aus kontrolliertem Anbau für eine gründliche Entfernung von Schmutz und Make-up und ein ebenmäßiges, verfeinertes und strahlendes Hautbild (PZN 11090288)
• Töpfer Babycare Waschgel mit Bio-Weizenkleie und Bio-Calendula (Ökotest „Sehr gut“), auch für Erwachsene (PZN 6149849)

Alle wichtigen Hautreinigungsmittel auf einen Blick

Syndets – statt Seife zur Hautreinigung

Als Alternative zur klassischen Seife mit ihrer nachweislich allergiefördernden Wirkung und schlechten Hautverträglichkeit setzt die Kosmetikindustrie vereinzelt auf seifenfreie Waschstücke bzw. Waschlotionen, sogenannte Syndets. Diese Hautreinigungsmittel bestehen aus waschaktiven und schmutzlösenden Substanzen.

Am besten sind hautschonende Syndets. Für für trockene und strapazierte Hände eignet sich z. B. das Excipial Clean Flüssig-Syndet (PZN 08404257) von Galderma, welches die Hände mit einem besonders hautfreundlichen Reinigungskomplex aus milden Tensiden sanft und effektiv von Verschmutzungen befreit und dabei den natürlichen pH-Wert der Haut schont.Ebenfalls empfehlenswert ist das Eubos Sensitive Waschstück (PZN 08818154) zur medizinischen Hautpflege für eine besonders milde Reinigung.

Reinigungsmilch und Reinigungsmousse

Eine Reinigungsmilch, der Name ist abgeleitet von der milchigen Konsistenz, befreit normale bis trockene Haut schonend und sanft von Make-up, Schmutz und Talgrückständen. Mit ihren pH-neutralen, rückfettenden und feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften ist Reinigungsmilch auch als Augen-Make-up-Entferner geeignet. Bestandteile wie Glycerin, Vitamin E, Allantoin und Pflanzenextrakte – in Kombination mit Milchsäure und Fruchtsäuren – entfalten zusätzlich eine glättende Wirkung.

Reinigungsmousse, von seiner Konsistenz her samtig-weich, wird erst durch Wasserkontakt zum Reinigungsschaum. Er reinigt porentief, aber schonend. Reinigungsschaum beugt Feuchtigkeitsverlust vor und sorgt für ein feines Hautbild. Die trendige und sparsame Schaumvariante aus dem Spender wie beispielsweise der hochqualitative Dermasence Mousse Reinigungsschaum (PZN 21367) pflegt normale bis trockene Haut mild und mit wertvollen Feuchtigkeits-Komplexen. Inhaltsstoffe wie Mineralwasser, Glycerin, Rosenblütenextrakt, reichhaltige Karité-Butter sowie Zitrus- und Salicylsäure sorgen für ein entspannendes und zartes Hautoberflächengefühl.

Zu weiteren pflegenden, gut verträglichen Hautreinigungsmitteln aus der Kategorie Milch & Mousse zählen die frei öl ReinigungsMilch mit Glycerin und Aloe Vera (PZN 11359046), die medipharma cosmetics Olivenöl Reinigungsmilch (PZN 6862464) sowie die Dermasence Reinigungsmilch (PZN 7366678), die mit Plantacare öl- und wasserlösliche Partikel sanft entfernt, mit Bisabolol die Haut beruhigt und mit Vitamin E gegen freie Radikale schützt.

Reinigungscreme für die Haut

Reinigungscremes sind das Komfort-Hautreinigungsmittel für besonders empfindliche und trockene Haut. Sie überzeugen mit gründlicher Reinigungsleistung und feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften. Mit ihrer geschmeidigen Cremetextur ermöglichen Reinigungscremes eine verwöhnende Tiefenreinigung für Gesicht und Augen.

Namhafte Kosmetik-Hersteller wie Avene, medipharma cosmetics, La Roche-Posay oder Biomaris haben sich vielfach auf empfindliche Haut spezialisiert bzw. auf Reinigungscremes, die bei unreiner Haut, Mischhaut und bei durch Behandlungen ausgetrockneter, irritierter Haut das Hautbild verbessern. Nennenswert sind etwa die Avene Cleanance HYDRA Beruhigende Reinigungscreme (PZN 10057892) sowie die La Roche-Posay Effaclar H Reinigungscreme (PZN 11189839).

Hautreinigung mit Öl

Supersanft und rückfettend, ist reichhaltiges Reinigungsöl ein optimales Produkt für normale bis empfindliche Haut. Auch stark strapazierte Haut, reife Altershaut und Mischhaut mit Neigung zu Gefäßerweiterungen (Couperose) schätzen dessen pflegende Reinigungseigenschaften. Selbst Theaterschminke wird mit Reinigungsöl in Sekundenschnelle schonend gelöst.

Reinigungsgel gegen Schmutz- und Talgablagerungen

Reinigungsgel gilt vor allem gegen Hautunreinheiten, Schmutz- und Talgablagerungen als erste Wahl. Das in Wasser sanft schäumende Gel für normale bis ölige Hauttypen hinterlässt ein erfrischtes, angenehm kühlendes Hautgefühl ohne auszutrocknen. Hochwertige Reinigungsgele wie das Vichy Normaderm Reinigungs-Gel mit Salicylsäure (PZN 11137222) entfernen mühelos selbst hartnäckige Talgablagerungen, Schmutzpartikel und Hornhautschüppchen. Die antimikrobielle Hautreinigung ist sowohl für Teenager als auch Erwachsene geeignet. Durch seine intensive und porentiefe Reinigungswirkung ist dieses Hautreinigungsmittel die erste Wahl bei unreiner Haut, Pickeln und Akne. Auch das Bioderma Sebium Gel Moussant Reinigungsgel im praktischen Spender (PZN 09227142) eignet sich sehr gut bei derartigen Hauteigenschaften, weil es durch Zinkgluconat antiseptisch und zugleich durch Kupfersulfat hautberuhigend wirkt. Auch zur Gesichtsreinigung bei Hautrötungen eignen sich Reinigungsgele wie z. B. das beruhigende La Roche-Posay Rosaliac Reinigungsgel (PZN 10797057) für Gesicht und Augenpartie, das auf Basis neuester Mizellentechnologie Schmutz, Talg und Make-Up schonend aufnimmt und im Gel einschließt. Das Gel eignet sich bei Geichtshaut, die zu Brennen, Hitzegefühl und Hautprickeln neigt und ist auch bei Couperose und Rosazea sowie empfindlicher Männerhaut empfehlenswert.

Tonic / Gesichtswasser und Lotion zur abschließenden Hautreinigung

Als Abschluss einer antibakteriellen Hautreinigungsprozedur eignen sich für jedes Hautbild sowohl Tonics als auch Lotions.

Ein Tonic oder Gesichtswasser ist ideal für fettige Hauttypen und Make-up-Träger geeignet. Die Tonic Anwendung erfolgt nach eigentliche Hautreinigung. Es wird mit einem Wattebausch aufgetragen und nicht abgespült. Es verbessert das Reinigungsergebnis, indem es nach dem Waschen noch im Gesicht verbliebene Hautfette und überschüssigen Talg entfernt. Gesichtswasser wirkt klärend, pH-Wert-stabilisierend und kühlend. Inhaltsstoffe wie Thermalwasser, Algenextrakte, Glycerin, Hamamelis und Bisabolol bereiten die Haut auf die mögliche, nachfolgende Pflege vor. Weil die Anwendung von Gesichtswasser zudem die Durchblutung der Haut fördert, entsteht ein hautglättender Effekt.

Gesichtslotions können ebenso gut zum Abschminken und Nachreinigen verwendet werden. Während überschüssiger Talg und abgestorbene Zellen entfernt werden, nährt die Lotion dank ihres hohen Wassergehalts die Haut mit ausreichend Feuchtigkeit – ein wesentlicher Vorteil gegenüber Gesichtswasser. Durch ihre dünnflüssige Konsistenz ziehen Gesichtslotionen zudem schnell in die Haut ein, sodass sie ein zeitnahes Auftragen von Make-up am Morgen ermöglichen.

Gute Hautreinigungsprodukte dieser Art aus der Apotheke sind u. a. das Benevi Hydroderm Gesichts-Tonic (PZN 6498159) zur täglichen Vorbereitung auf eine anschließende hauttypengerechte Pflege mit Serum und Creme. Die enthaltene Salicylsäure löst Hornzellen und Mitesser und erhöht somit sichtbar die Reinigungswirkung der gesamten Prozedur. Daneben enthält das Tonic Hamamelisextrakt, der beruhigende, feuchtigkeitsspendende sowie entzündungshemmende Eigenschaften besitzt. Hamamelis ist auch im Dermasence Tonic (PZN 7366655) zu finden, einem erfrischenden Gesichtswasser, das belebend, sanft hautklärend und pflegend wirkt. Es fördert die Wiederherstellung des natürlichen Haut-pH-Wertes und ist auch für Männer sehr empfehlenswert, da es gleichzeitig als mildes Aftershave verwendet werden kann, das aufgrund eines geringem Alkoholanteiles von nur 5% sehr hautverträglich ist.

Gesichtslotion ist in ultra-sensitiven Varianten auch für Babyhaut und Neurodermitiker empfehlenswert. Ein gutes Produkt ist z. B. die Eubos Kinder Haut Ruhe Lotion (PZN 5133303) mit wertvollen natürlichen Ölen, die optimal für Babys und Kinder, zur Basispflege für trockene, empfindliche Haut sowie Therapie begleitend bei Neurodermitis geeignet ist.

5 Tipps zur richtigen Hautreinigung wie ein Profi

1. Reiniger richtig anwenden: Das Reinigungsprodukt der Wahl immer mit der flachen Hand – nicht mit den Fingerspitzen – großflächig mit gleichmäßigem Druck, in kreisenden und streichenden Bewegungen auf Gesicht und Hals einmassieren. Ideal morgens und abends zur optimalen Einschleusung des Serums und der nachfolgenden Tages- und Nachtcreme.
2. Ordentlich abwaschen: Reinigungsrückstände werden grundsätzlich mit viel warmem, nur nicht zu heißen Wasser und dem Waschlappen, einem Waschhandschuh oder einem Mikrofasertuch entfernt. Nicht mit Kleenex oder Reinigungstüchern trocken abnehmen, sonst drohen filmbildende Porenverstopfungen!
3. Hautreinigung ritualisieren: Zum morgendlichen Munterwerden bietet sich das muskelstimulierende und durchblutungsfördernde Wassersplash-Ritual an. Dabei wird die Haut erst mit warmem Wasser gründlich bespritzt und anschließend mit einer eiskalten Wasserdusche erfrischt.
4. Gesichtshaut behutsam abtrocknen: Nach der großzügigen Reinigung mit Wasser wird die Haut sanft mit einem Handtuch abgetrocknet. Nicht rubbeln und zerren, sonst droht Couperose-Bildung durch permanent empfindlich strapazierte Kapillargefäße! Am besten wird das Gesicht liebevoll abgetupft, und zwar mit einem trockenen und sauberen Handtuch (öfter mal wechseln).
5. Zeit zur Nachreinigung nehmen: Im Anschluss an die Reinigung erfolgt grundsätzlich das Nachreinigen mit Gesichtslotion. Diese wird mit druckvoll streichenden Bewegungen gleichmäßig auf Gesicht und Hals verteilt. Wichtig: Tonics, Lotionen und Gesichtswässer werden immer mit dem Wattepad aufgetragen, nicht wie ein Thermalwasserspray aufgesprüht und auch nicht mit den Händen aufgepattert. Durch Überdosierung entsteht filmbildender Tensidüberschuss, der zu Barrierestörungen und damit entzündlichen Prozessen führen kann. Experten-Tipp: Ohne basisch ausgleichendes Gesichtstonic kommt der fragile pH-Wert der Haut schnell aus dem Gleichgewicht. Eine gesunde Haut braucht ohne Lotion etwa 20 Minuten, um den Säureschutzmantel wieder auf den physiologischen pH-Normalwert von 5 zu regulieren.

Die Zauberformel für gesundes und vitales Hautaussehen heißt zuallererst: Cleansing, Cleansing, Cleansing! Wer diese Reinigungstipps konsequent beherzigt, der wird bereits nach nur zwei Wochen disziplinierter Reinigungs-Power mit ersten sichtbaren Erfolgsresultaten belohnt. Das zyklische Zellwachstum befördert nach und nach die Bildung intakter neuer Hautzellen – für eine glattere, reinere und deutlich fittere Haut, der man ansieht, dass sie sich rundum wohlfühlt!

 

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