Kategorie: Ballaststoffe

Ballaststoffe – diese 5 Lebensmittel halten lange sattBallaststoffe

Ballaststoffe – diese 5 Lebensmittel halten lange satt

Gerade erst vor wenigen Stunden habe ich zum Frühstück einen Weizentoast verspeist – und schon knurrt der Magen wieder! Die…